Probando.

Tras la visita de ayer al fisio y comentarle que me aburría como una ostra me dijo que podía empezar a salir con la bici por llano y tranquilo. Y así a sido, hoy después de comer he vuelto a subirme a la bici después de un mes.

Las sensaciones han sido buenas en la primera mitad del recorrido,llevaba una media de 23Km/h y como me sentía bastante bien a la vuelta iba dando un poco más de caña, unos 29-30km/h, pero pocos kilómetros después he empezado a notar pequeños pinchazos en la rodilla, por lo que he vuelto a una velocidad más tranquila.

 Al final han sido 30.43Km en 1h:13min, más lento que de costumbre pero con muchos ánimos de seguir avanzando con la recuperación porque los únicos muros que te detienen son los que uno mismo construye.