El deporte requiere un sacrificio constante que no todo el mundo está dispuesto a pagar. Frio, cansancio, agujetas, dolores... son algunas de las excusas más utilizadas, quien no ha escuchado eso de "El lunes empiezo..." o "Cuando tenga tiempo entreno". Para ver donde están, o no, nuestros límites necesitamos tener retos que alcanzar, motivación y un esfuerzo constante, si cumples estas premisas verás que eres capaz de mucho más de lo que pensabas. Os dejo un vídeo para que os animeís y dejéis de lado todas las escusas.
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